Doctor icon

Masuk atau Daftar

Alo! Masuk dan jelajahi informasi kesehatan terkini dan terlengkap sesuai kebutuhanmu di sini!
atau dengan
Facebook
Masuk dengan Email
Masukkan Kode Verifikasi
Masukkan kode verifikasi yang telah dikirimkan melalui SMS ke nomor
Kami telah mengirim kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Kami telah mengirim ulang kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Terjadi kendala saat memproses permintaan Anda. Silakan coba kembali beberapa saat lagi.
Selanjutnya

Tidak mendapatkan kode? Kirim ulang atau Ubah Nomor Ponsel

Mohon Tunggu dalam Detik untuk kirim ulang

Apakah Anda memiliki STR?
Alo, sebelum melanjutkan proses registrasi, silakan identifikasi akun Anda.
Ya, Daftar Sebagai Dokter
Belum punya STR? Daftar Sebagai Mahasiswa

Nomor Ponsel Sudah Terdaftar

Nomor yang Anda masukkan sudah terdaftar. Silakan masuk menggunakan nomor [[phoneNumber]]

Masuk dengan Email

Silakan masukkan email Anda untuk akses Alomedika.
Lupa kata sandi ?

Masuk dengan Email

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk akses Alomedika.

Masuk dengan Facebook

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk verifikasi akun Alomedika.

KHUSUS UNTUK DOKTER

Logout
Masuk
Download Aplikasi
  • CME
  • Webinar
  • E-Course
  • Diskusi Dokter
  • Penyakit & Obat
    Penyakit A-Z Obat A-Z Tindakan Medis A-Z
Edukasi dan Promosi Kesehatan Menopause general_alomedika 2024-04-16T10:11:28+07:00 2024-04-16T10:11:28+07:00
Menopause
  • Pendahuluan
  • Patofisiologi
  • Etiologi
  • Epidemiologi
  • Diagnosis
  • Penatalaksanaan
  • Prognosis
  • Edukasi dan Promosi Kesehatan

Edukasi dan Promosi Kesehatan Menopause

Oleh :
dr. Putri Kumala Sari
Share To Social Media:

Edukasi dan promosi kesehatan pada menopause perlu mencakup berbagai gejala yang mungkin dialami selama menopause, seperti hot flushes, gangguan tidur, perubahan mood, dan kekeringan vagina. Sampaikan bahwa menopause merupakan sesuatu yang tidak dapat dihindari dan sudah menjadi bagian dari pertambahan usia pada wanita.[3,28]

Edukasi Pasien

Edukasi pasien tentang menopause adalah aspek penting dalam manajemen perawatan yang holistik dan berorientasi pada pasien.

Penjelasan tentang Menopause

Berikan pemahaman yang jelas tentang apa itu menopause, termasuk definisi, gejala, dan proses alami yang terkait dengannya. Ini membantu pasien mengidentifikasi gejala yang mereka alami dan mengetahui bahwa perubahan yang mereka alami adalah bagian dari proses pertambahan usia yang tidak dapat dihindari dan dialami semua wanita.[2,3,28]

Berikan pula informasi tentang berbagai gejala yang mungkin dialami selama menopause, seperti hot flushes, gangguan tidur, perubahan mood, kekeringan vagina, dan bagaimana ini akan mempengaruhi kualitas hidup pasien. Memahami gejala ini dapat membantu pasien mengatasi dan mengelola perubahan yang terjadi dalam tubuh mereka.[2,3,28]

Pilihan Pengelolaan Gejala

Diskusikan opsi pengelolaan gejala menopause, termasuk penggunaan terapi hormon, obat-obatan non-hormonal, perubahan gaya hidup, dan terapi alternatif. Penting untuk menyesuaikan rencana pengelolaan dengan kebutuhan dan preferensi individu pasien.

Edukasi pasien tentang pentingnya gaya hidup sehat, termasuk diet seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, menghindari rokok dan alkohol, serta manajemen stres. Gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi gejala menopause dan meningkatkan kesejahteraan Kesehatan pasien secara keseluruhan.[2,3,28]

Pencegahan Komplikasi

Jelaskan pentingnya menjaga kesehatan tulang selama menopause untuk mencegah osteoporosis dan fraktur tulang. Ini termasuk asupan kalsium dan vitamin D yang memadai, serta latihan fisik yang mendukung kesehatan tulang.

Soroti pula pentingnya perhatian terhadap kesehatan jantung selama menopause, termasuk pengendalian tekanan darah, kadar kolesterol, dan gaya hidup yang mendukung kesehatan kardiovaskular.

Diskusikan dampak menopause pada kesehatan mental dan memberikan dukungan serta strategi untuk mengelola stres, kecemasan, dan perubahan suasana hati yang mungkin terjadi. Ini bisa mencakup memiliki hobi, datang ke acara sosial, ataupun berolahraga secara teratur.

Kesehatan Seksual

Bahas perubahan seksual yang mungkin terjadi selama menopause, seperti kekeringan vagina dan penurunan libido, serta berikan informasi tentang cara mengatasi masalah tersebut dan menjaga kehidupan seksual yang sehat. Pasien bisa disarankan untuk menggunakan lubrikan vagina untuk menjaga kenyamanan dan mengurangi dispareunia terkait menopause.[2,3,28]

Diskusi tentang Efek Terapi Hormon

Jika terapi hormon menjadi bagian dari rencana pengelolaan gejala, memberikan informasi tentang manfaat, risiko, dan alternatif terapi lainnya. Libatkan pasien dalam pengambilan keputusan yang berkenaan dengan manajemen kondisinya.[2,3,28]

Upaya Pencegahan dan Pengendalian Penyakit

Menopause terjadi pada semua wanita secara universal sehingga tidak dapat dicegah ataupun dihindari. Pencegahan dan pengendalian penyakit lebih menekankan pada mencegah komplikasi jangka panjang yang mungkin terjadi.[1,3]

Pola makan sehat dan olahraga perlu dilakukan untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Pemberian terapi hormon pada wanita usia <60 tahun atau telah menopause <10 tahun tanpa riwayat penyakit kardiovaskular sebelumnya, diketahui dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner karena umumnya belum terjadi aterosklerosis.[1,4]

Pencegahan dan pengendalian osteoporosis dilakukan dengan latihan angkat beban teratur; menghindari konsumsi garam berlebih, protein hewani, alkohol, dan kafein; serta pemberian medikasi seperti bifosfonat, denosumab, raloxifene, kalsium, vitamin D, dan terapi estrogen.[1,3]

 

Penulisan pertama oleh: dr. Jessica Elizabeth

Referensi

1. Peacock K, et al. Menopause. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023, PMID: 29939603.
2. World Health Organization. Menopause. 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/menopause
3. Coney P. Menopause. 2023. https://emedicine.medscape.com/article/264088-overview
4. Academic Committee of the Korean Society of Menopause; Lee SR, Cho MK, Cho YJ, Chun S, Hong SH, Hwang KR, Jeon GH, Joo JK, Kim SK, Lee DO, Lee DY, Lee ES, Song JY, Yi KW, Yun BH, Shin JH, Chae HD, Kim T. The 2020 Menopausal Hormone Therapy Guidelines. J Menopausal Med. 2020 Aug;26(2):69-98. doi: 10.6118/jmm.20000.
28. MIMS. Menopause. 2024. https://www.mims.com/specialty/menopause%20-and-%20hormone%20therapy/patient%20education?channel=endocrinology

Prognosis Menopause

Artikel Terkait

  • Efikasi Terapi Sulih Hormon pada Wanita Menopause
    Efikasi Terapi Sulih Hormon pada Wanita Menopause
  • Hubungan antara Pola Makan dan Onset Menopause
    Hubungan antara Pola Makan dan Onset Menopause
  • Risiko Terapi Hormonal Jangka Panjang untuk Menopause
    Risiko Terapi Hormonal Jangka Panjang untuk Menopause
  • Pendekatan Diagnosis Menopause
    Pendekatan Diagnosis Menopause
  • Manfaat dan Risiko Terapi Hormonal Pada Menopause
    Manfaat dan Risiko Terapi Hormonal Pada Menopause

Lebih Lanjut

Diskusi Terkait
dr.Alni Magdalena
Dibalas 25 Agustus 2023, 20:13
Suplementasi vitamin A untuk pre-menopause
Oleh: dr.Alni Magdalena
3 Balasan
Alo, dokterizin berdiskusi dan mohon asupannya yaSaya melihat ada sejawat yang meresepkan suplemen vitamin A...
dr. Nurul Falah
Dibalas 17 September 2021, 13:22
Peran dokter umum dalam menangani permasalahan menopause - Andrologi Ask The Expert
Oleh: dr. Nurul Falah
1 Balasan
Alo Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, Sp.And-KSAAM, izin bertanya Prof šŸ™Pada beberapa permasalahan yang dapat muncul pada menopause, apakah dokter umum dapat...
dr. Novia Mulia Pertiwi
Dibalas 03 September 2021, 15:28
Perdarahan pada usia menopause - Obgyn Ask The Expert
Oleh: dr. Novia Mulia Pertiwi
2 Balasan
Alo dr. Iwan, Sp. OG (K), ijin bertanya dok. Untuk pasien usia 50th, setelah hampir setahun tdk mengalami menstruasi, dan berpikir klo sdh mengalami...

Lebih Lanjut

Download Aplikasi Alomedika & Ikuti CME Online-nya!
Kumpulkan poin SKP sebanyak-banyaknya!

  • Tentang Kami
  • Advertise with us
  • Syarat dan Ketentuan
  • Privasi
  • Kontak Kami

Ā© 2024 Alomedika.com All Rights Reserved.