Pendahuluan Gangguan Tidur
Gangguan tidur adalah masalah kesehatan yang mencakup gangguan pada kualitas atau kuantitas tidur, gangguan irama sirkadian, gangguan selama tidur, dan gangguan akibat penggunaan zat. Gangguan tidur merupakan keluhan yang banyak ditemui di layanan primer. Pada sebagian besar kasus, gangguan tidur sering kali merupakan gejala dari gangguan lain, baik masalah psikiatri maupun fisik.
Terdapat berbagai macam gangguan tidur, salah satu yang paling sering didapati di praktik adalah insomnia. Jenis gangguan tidur lainnya mencakup hipersomnolens, narkolepsi, dan sleep-related breathing disorders atau gangguan napas terkait tidur.
Obat yang bisa digunakan untuk menangani gangguan tidur adalah benzodiazepine, agonis reseptor melatonin, dan Z-drugs. Pendekatan nonfarmakologis seperti sleep hygiene, stimulus control, sleep restriction, dan CBT juga bisa digunakan. [1-5]
