Edukasi Pasien Transplantasi Ginjal

• Penting untuk menjaga area bekas operasi tetap bersih dan kering. Secara umum, bagian jahitan operasi tidak boleh terkena air selama beberapa waktu sampai kulit disekitar luka operasi menyembuh. Hal ini untuk mencegah terjadinya infeksi pada luka operasi
• Hindari posisi atau aktivitas yang dapat menekan area di mana ginjal yang baru ditransplantasikan berada
• Segera hubungi dokter jika terdapat kondisi demam, muncul kemerahan, bengkak, atau nanah dari luka operasi, serta terjadi peningkatan rasa nyeri pada area operasi. Kondisi ini menjadi tanda terjadinya infeksi atau penolakan tubuh terhadap ginjal donor[3]

Penggunaan Obat Immunosupresan Pasca Transplantasi

Pasien yang sudah menjalani transplantasi ginjal haruslah memeriksakan kesehatannya secara rutin dan berkala, serta memiliki kedisiplinan dalam mengonsumsi obat-obatan immunosupresan untuk mencegah terjadinya kerusakan ginjal akibat proses penolakan yang terjadi. Untuk itu, dokter harus mengedukasi pasien terkait poin berikut ini:

• Periksa tekanan darah dan berat badan secara berkala. Peningkatan akan tekanan darah maupun berat badan menjadi tanda bahwa ginjal yang baru tidak dapat menyaring cairan dengan baik
• Kenali dan perhatikan bila terjadi reaksi penolakan, dan segera menghubungi dokter jika terjadi
• Penggunaan obat immunosupresan jangka panjang dapat menyebabkan terjadi nya infeksi dan peningkatan resiko kanker. Kontrol rutin dan pemeriksaan laboratorium secara berkala diperlukan untuk menghindari kejadian ini.
• Segera hubungi dokter jika mengalami efek samping pada penggunaan obat immunosupresan.[1-3,5]

Gaya Hidup Sehat

Memiliki gaya hidup sehat setelah transplantasi ginjal sangatlah penting untuk meminimalkan terjadinya risiko komplikasi. Rekomendasi gaya hidup yang dapat dilakukan di antaranya:

• Berhenti merokok. Hal ini sangat penting karena merokok akan mengurangi masa hidup dari ginjal yang baru dan meningkatkan terjadinya risiko kanker
• Makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Selama masa awal pemulihan transplantasi, saat penderita sedang mengonsumsi terapi imunosupresan, terdapat beberapa makanan yang perlu dihindari untuk mencegah risiko terjadinya keracunan makanan, yaitu keju non-pasteurisasi, susu atau yoghurt, makanan yang mengandung telur mentah (misalnya mayonaise), daging atau ikan yang dimasak tidak matang

• Menurunkan berat badan apabila pasien dalam kondisi berat badan berlebih (overweight) atau obesitas

• Olahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko terjadinya infeksi. Olahraga sebaiknya dilakukan 150 menit dalam seminggu pada intensitas moderat misalnya berjalan cepat, mengendarai sepeda, atau berenang
• Hindari minuman beralkohol atau konsumsi obat-obatan diluar dari yang diberikan oleh dokter
• Pasien paska transplantasi ginjal yang sedang menjalani terapi imunosupresan, perlu menghindari kontak dengan orang yang sedang mengalami infeksi seperti cacar atau flu. Kebersihan pribadi seperti rajin mencuci tangan, juga diperlukan untuk menghindari terjadinya infeksi[5]