Masuk atau Daftar

Alo! Masuk dan jelajahi informasi kesehatan terkini dan terlengkap sesuai kebutuhanmu di sini!
atau dengan
Facebook
Masuk dengan Email
Masukkan Kode Verifikasi
Masukkan kode verifikasi yang telah dikirimkan melalui SMS ke nomor
Kami telah mengirim kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Kami telah mengirim ulang kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Terjadi kendala saat memproses permintaan Anda. Silakan coba kembali beberapa saat lagi.
Selanjutnya

Tidak mendapatkan kode? Kirim ulang atau Ubah Nomor Ponsel

Mohon Tunggu dalam Detik untuk kirim ulang

Nomor Ponsel Sudah Terdaftar

Nomor yang Anda masukkan sudah terdaftar. Silakan masuk menggunakan nomor [[phoneNumber]]

Masuk dengan Email

Silakan masukkan email Anda untuk akses Alomedika.
Lupa kata sandi ?

Masuk dengan Email

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk akses Alomedika.

Masuk dengan Facebook

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk verifikasi akun Alomedika.

KHUSUS UNTUK DOKTER

Logout
Masuk
Download Aplikasi
  • CME
  • Webinar
  • SKP Online
  • Diskusi Dokter
  • Penyakit
  • Obat
  • Tindakan Medis
Edukasi dan Promosi Kesehatan Konstipasi general_alomedika 2018-11-08T10:30:07+07:00 2018-11-08T10:30:07+07:00
Konstipasi
  • Pendahuluan
  • Patofisiologi
  • Etiologi
  • Epidemiologi
  • Diagnosis
  • Penatalaksanaan
  • Prognosis
  • Edukasi dan Promosi Kesehatan
  • Pasien Dewasa - Panduan e-Prescription
  • Pasien Anak - Panduan e-Prescription

Edukasi dan Promosi Kesehatan Konstipasi

Oleh :
dr. Junita br Tarigan
Share To Social Media:

Edukasi pasien dengan konstipasi adalah perubahan gaya hidup Pasien diminta untuk meningkatkan konsumsi makanan berserat hingga 25 gram serat/hari dan minum air yang cukup (sekitar 1,5-2,0 L/hari). Serat bisa didapatkan dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

Pada CIC (Chronic Idiopathic Constipation) serat yang disarankan adalah serat yang larut dibandingkan serat tidak larut. Contoh makanan yang tinggi serat larut adalah kubis, kedelai, alpukat, ubi jalar, brokoli, dan pir. [2,15]

Aktivitas fisik yang regular, tiga kali seminggu, selama 60 menit, dengan target 40-60%  dari target heart rate (THR) ditemukan dapat mengurangi gejala konstipasi. [13]

Pasien diedukasi agar memiliki bowel habit  yang lebih baik dengan tidak menahan buang air besar, menghindari mengejan, membiasakan buang air besar setelah makan (melatih reflex post-prandial bowel movement) atau saat waktu yang dianggap sesuai, dan menghindari obat-obatan yang dapat menyebabkan konstipasi. [13]

Referensi

2. D Basson Marc. "Constipation." Medscape (2018).
13. Tantawy Sayed, Kamel Dalia M , Abdelbasset Walid Kamal, Elgohary Hany M. "effects of a proposed physical activity and diet control to manage constipation in middle-aged obese Women." Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy 2017 (2017): 513-19.
15. Institute, Health and Care Excellence National. "Lubriprostone for treating chrinic idiopathic constipation." Nice Guidance (2018): 1-47.

Prognosis Konstipasi
Pasien Dewasa - Panduan e-Prescr...

Artikel Terkait

  • Manajemen Konstipasi Kronis pada Lansia
    Manajemen Konstipasi Kronis pada Lansia
  • Red Flag Konstipasi pada Pasien Dewasa
    Red Flag Konstipasi pada Pasien Dewasa
Diskusi Terkait
Anonymous
23 hari yang lalu
Pasien bayi usia 6 bulan dengan sembelit
Oleh: Anonymous
3 Balasan
Selamat pagi dok, ijin bertanya...Bayi usia 6 bulan baru mulai mpasi, awalnya dikasih pisang stgh matang. Dikatakan tidak bisa bab selama 2 hari....
Anonymous
24 hari yang lalu
Pasien bayi usia 4 bulan dengan Konstipasi
Oleh: Anonymous
1 Balasan
Alo dok.Izin bertanya. Apa wajar anak usia 4 bulan tdk bab selama 4 hari ?Sebelumnya os rutin bab 1-2 x/ hari.Apakah boleh diberikan obat pencahar tube...
dr. Muhammad Ramadhan Alkausar
07 April 2022
Penanganan pasien konstipasi - Penyakit Dalam Ask the Expert
Oleh: dr. Muhammad Ramadhan Alkausar
1 Balasan
Alo dokter desy Sp.PD, izin bertanya bagaimana penanganan pasien dengan konstipasi. Apakah definisi konstipasi masih sama yaitu <3 kali/minggu, atau...

Lebih Lanjut

Download Aplikasi Alomedika & Ikuti CME Online-nya!
Kumpulkan poin SKP sebanyak-banyaknya, Gratis!

  • Tentang Kami
  • Advertise with us
  • Syarat dan Ketentuan
  • Privasi
  • Kontak Kami

© 2021 Alomedika.com All Rights Reserved.