Belum pernah dilaporkan komplikasi terkait hipnoterapi dan teknik relaksasi. Hipnoterapi dan teknik relaksasi adalah teknik terapi yang relatif aman dan tidak menimbulkan risiko.

Hipnoterapi dan teknik relaksasi dapat bermanfaat pada pasien dengan gangguan cemas menyeluruh, gangguan tidur, ataupun nyeri kronis. Berbagai studi melaporkan efikasi dan keamanannya, sehingga dapat menjadi alternatif tata laksana bagi pasien.[2]