Edukasi Pasien Pemeriksaan Tulang Belakang
Edukasi pasien terhadap hasil pemeriksaan tulang belakang terutama bertujuan supaya pasien memahami kemungkinan diagnosis banding dan pemeriksaan selanjutnya yang dibutuhkan. Setelah diagnosis tegak, pasien juga perlu diedukasi mengenai langkah terapi yang akan dilakukan dan tujuan pengobatan, yaitu di antaranya:
- Mencegah deformitas ringan menjadi parah
- Memperbaiki kelainan tulang belakang yang ada
Periode pengamatan pendahuluan pada pasien mungkin akan diperlukan sebelum diputuskan antara perawatan konservatif dan operatif. Pada interval 4 hingga 9 bulanan, pasien akan diperiksa, dan dilakukan pemeriksaan X-ray sehingga kurva dapat diukur dan diperiksa untuk perkembangannya.[9]
Pasien juga dapat melakukan upaya latihan atau olahraga ringan untuk mempertahankan tonus otot walaupun tidak memiliki efek langsung pada kurva tulang belakang.[3] Beberapa upaya pencegahan lainnya yang dapat dilakukan jika nyeri tulang belakang adalah:
- Gunakan kompres dingin untuk membantu meringankan rasa sakit dan kompres panas untuk meningkatkan aliran darah yang membantu untuk penyembuhan
- Batasi aktivitas atau olahraga yang menyebabkan rasa sakit atau membuatnya lebih buruk, tetapi jangan berbaring sepanjang hari. Tingkatkan aktivitas fisik secara perlahan
- Fisioterapi untuk membantu memperkuat otot-otot yang mendukung punggung
- Gerakkan tubuh dengan cara yang benar saat beraktivitas sehari-hari, terutama ketika mengangkat, mendorong, atau menarik sesuatu
- Lakukan kebiasaan sehat seperti berolahraga, tidur teratur, makan makanan sehat, dan berhenti merokok[6]
