Edukasi dan promosi kesehatan parasomnia meliputi psikoterapi edukasi seperti “imagery rehearsal”, anjuran tidur, dan aturan mengonsumsi obat. Edukasi dan promosi kesehatan pada parasomnia sangat penting karena episode parasomnia berpotensi menimbulkan stress bagi pasien maupun keluarga.

Edukasi Pasien

Sampaikan bahwa kebanyakan kasus parasomnia bersifat ringan dan akan hilang sendiri. Terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan keluarga untuk membantu mencegah parasomnia, antara lain memastikan tidur cukup, menjaga kualitas tidur, menghilangkan stressor, dan menangani kondisi medis yang diduga mencetuskan parasomnia.