Alo Dokter, sekedar sharing dok, dulu pas era covid, sempat banyak ulasan2 (tapi pls do your due deligence utk informasi lanjutan) ttg melatonin gummy utk membantu primary sleep disorder yg meningkat memang insidennya sepanjang pandemi. Sayangnya dari beberapa ulasan dikatakan melatonin gummy ada beberapa yg belum fda approved, dosisnya berlebihan dari yg dituliskan di label, dan beberapa justru mengandung canabioid (Cbd) alias ganja. So make sure produk yg sekiranya akan dokter gunakan atau sarankan ke pasien adalah produk2 yg bukan seperti di atas. Melatonin supplement sendiri diperbolehkan sd dosis 30 mg, dosis di atas itu bisa menimbulkan sedasi panjang, oyong, keliyengan, mual/muntah. Selain itu sejatinya dalam gangguan tdur selalu pastikan apakah ada keterlibatan faktor lain, misalnya gangguan organik atau dx psikiatri lainnya.