Edukasi dan Promosi Kesehatan Fraktur Klavikula
Edukasi dan promosi kesehatan yang dapat diberikan pada fraktur klavikula adalah mengenai tahapan pemulihan setelah fraktur terjadi. [21]
Tahapan I
Tahapan I terjadi pada 0-6 minggu setelah pengobatan fraktur klavikula. Pada awal 0-3 minggu, klavikula yang mengalami cedera diistirahatkan total. Gerakan pasif dapat dimulai pada awal minggu ke-3 sampai minggu ke-6 saat siang hari dengan melakukan fleksi 90 derajat, eksternal rotasi 45 derajat, dan ekstensi 20 derajat. Namun, hindari gerakan pada kapsul anterior dan ekstensi pada skapula. [21]
Tahapan II
Tahapan II dimulai dari minggu ke-6 sampai minggu ke-12. Pada minggu ini dapat dilakukan gerakan aktif yang digabungkan dengan gerakan pasif jika gerakan aktif masih belum memungkinkan. Tujuan dari tahap II ini adalah klavikula dapat melakukan ekstensi secara penuh, gerakan flexi 135 derajat, dan gerakan abduksi 120 derajat. Pada minggu ke-8 dapat dilakukan kegiatan rehabilitasi dengan manset deltoid atau rotator isometrik serta memulai latihan resistif untuk menstabilkan skapula, bisep, dan trisep. [21]
Tahapan III
Tahapan III dimulai dari minggu ke-12 sampai minggu ke-16. Pada minggu ini secara bertahap klavikula harus dapat melakukan gerakan secara aktif. Pada rehabilitasi perlu ditekankan gerakan rotasi eksternal dan eksentrik pada bagian latissimus dan glenohumeral. Latihan dapat dimulai dengan melempar benda atau bermain dengan raket. Bersepeda atau berlari juga sudah mulai dapat dilakukan pada minggu ke-12. [21]
Tahapan IV
Tahapan IV dimulai dari bulan ke-4 sampai bulan ke-5. Pada tahapan ini seharusnya sudah diperoleh gerakan secara penuh dan tanpa adanya rasa nyeri. Perlu dilakukan rehabilitasi lanjutan untuk mempertahankan fleksibilitas dari gerakan dan pada tahapan ini pasien dengan fraktur klavikula sudah dapat menjalankan pekerjaannya seperti biasa tanpa ada batasan. [21]
