Masuk atau Daftar

Alo! Masuk dan jelajahi informasi kesehatan terkini dan terlengkap sesuai kebutuhanmu di sini!
atau dengan
Facebook
Masuk dengan Email
Masukkan Kode Verifikasi
Masukkan kode verifikasi yang telah dikirimkan melalui SMS ke nomor
Kami telah mengirim kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Kami telah mengirim ulang kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Terjadi kendala saat memproses permintaan Anda. Silakan coba kembali beberapa saat lagi.
Selanjutnya

Tidak mendapatkan kode? Kirim ulang atau Ubah Nomor Ponsel

Mohon Tunggu dalam Detik untuk kirim ulang

Nomor Ponsel Sudah Terdaftar

Nomor yang Anda masukkan sudah terdaftar. Silakan masuk menggunakan nomor [[phoneNumber]]

Masuk dengan Email

Silakan masukkan email Anda untuk akses Alomedika.
Lupa kata sandi ?

Masuk dengan Email

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk akses Alomedika.

Masuk dengan Facebook

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk verifikasi akun Alomedika.

KHUSUS UNTUK DOKTER

Logout
Masuk
Download Aplikasi
  • CME
  • Webinar
  • E-Course
  • SKP
  • Diskusi Dokter
  • Penyakit & Obat
    Penyakit A-Z Obat A-Z Tindakan Medis A-Z
Edukasi dan Promosi Kesehatan Bunion general_alomedika 2021-04-08T15:33:15+07:00 2021-04-08T15:33:15+07:00
Bunion
  • Pendahuluan
  • Patofisiologi
  • Etiologi
  • Epidemiologi
  • Diagnosis
  • Penatalaksanaan
  • Prognosis
  • Edukasi dan Promosi Kesehatan
  • Panduan e-Prescription

Edukasi dan Promosi Kesehatan Bunion

Oleh :
dr. Reren Ramanda
Share To Social Media:

Edukasi pasien dengan bunion atau hallux valgus adalah edukasi mengenai penggunaan alat kaki yang tepat. Penggunaan alat kaki yang dianjurkan adalah alas kaki yang tidak mengerucut. Edukasi juga dianjurkan pada wanita untuk menghindari penggunaan alas kaki hak tinggi yang berlebihan.

Edukasi Bunion

Pada pasien yang telah menjalani penatalaksanaan operatif, pemantauan dilakukan terutama untuk mengurangi kemungkinan terjadinya rekurensi. Faktor-faktor yang dapat dikontrol, seperti sepatu yang dipakai, mulai dari bentuk sepatu hingga ukuran, tidak boleh lagi memakai tipe yang menjadi faktor risiko terjadinya bunion. Tips yang dapat diberikan pada pasien adalah mengenai kondisi fisiologis kaki manusia yang cenderung membengkak pada sore hari, maka pasien sebaiknya membeli sepatu pada sore hari untuk mendapatkan ukuran yang tepat.[4,18]

Selain itu, berat badan berlebih pada laki-laki juga harus dikontrol karena menjadi faktor risiko bunion pada laki-laki. Penggunaan alat ortotik diperlukan untuk mencegah progresivitas degeneratif, terutama pada pasien dengan komorbid seperti rheumatoid arthritis.[4]

Upaya Pencegahan dan Promosi Kesehatan

Perilaku hidup sehat menjadi salah satu upaya untuk mencegah bunion (mencegah obesitas). Kementerian Kesehatan (Kemenkes) juga telah mengkampanyekan “healthy plate” untuk menggantikan 4 sehat 5 sempurna. Pesan dari kampanye ini adalah mengisi piring sesuai dengan porsi dari masing-masing bahan pangan, ½ porsi terdiri dari sayuran dan buah, setengah porsi terdiri dari lauk dan karbohidrat.  Selain itu pasien juga penting untuk membatasi garam, gula, lemak, dalam konsumsi sehari-hari.

Selain itu, pasien juga diedukasi untuk meningkatkan aktivitas fisik. Lakukan aktivitas fisik 45 - 60 menit per hari dengan intensitas sedang. Selain meningkatkan aktivitas fisik, batasi aktivitas sedentary seperti menonton televisi.[21,22]

 

Referensi

4. Frank, Crista J. Medscape. Hallux valgus. 2019. Tersedia di : https://emedicine.medscape.com/article/1232902-treatment
18. Panchbhavi, Vinod K. Medscape. Hallux Valgus Osteotomy. 2020.Tersedia di : https://emedicine.medscape.com/article/2000519-overview
21. Centers for Disease Control and Prevention. Adult Obesity: Obesity Rises Among Adults https://www.cdc.gov/vitalsigns/pdf/2010-08-vitalsigns.pdf
22. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Kemenkes Pecahkan Rekor Dunia Isi Piringku
https://www.kemkes.go.id/article/view/18111900004/kemenkes-pecahkan-rekor-dunia-isi-piringku.html

Prognosis Bunion
Panduan e-Prescription Bunion
Diskusi Terkait
dr. Hudiyati Agustini
23 September 2022
Penyebab dan pencegahan bunion - Ortopedi Ask the Expert
Oleh: dr. Hudiyati Agustini
1 Balasan
ALO dr. dr Elfikril SpOT.. Apakah penyebab muncul bunion? Apakah ada faktor yg dpt dicegah? Saat ini sering muncul iklan penggunaan alat/instrumen utk...

Download Aplikasi Alomedika & Ikuti CME Online-nya!
Kumpulkan poin SKP sebanyak-banyaknya, Gratis!

  • Tentang Kami
  • Advertise with us
  • Syarat dan Ketentuan
  • Privasi
  • Kontak Kami

© 2021 Alomedika.com All Rights Reserved.