Masuk atau Daftar

Alo! Masuk dan jelajahi informasi kesehatan terkini dan terlengkap sesuai kebutuhanmu di sini!
atau dengan
Facebook
Masuk dengan Email
Masukkan Kode Verifikasi
Masukkan kode verifikasi yang telah dikirimkan melalui SMS ke nomor
Kami telah mengirim kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Kami telah mengirim ulang kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi
Terjadi kendala saat memproses permintaan Anda. Silakan coba kembali beberapa saat lagi.
Selanjutnya

Tidak mendapatkan kode? Kirim ulang atau Ubah Nomor Ponsel

Mohon Tunggu dalam Detik untuk kirim ulang

Nomor Ponsel Sudah Terdaftar

Nomor yang Anda masukkan sudah terdaftar. Silakan masuk menggunakan nomor [[phoneNumber]]

Masuk dengan Email

Silakan masukkan email Anda untuk akses Alomedika.
Lupa kata sandi ?

Masuk dengan Email

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk akses Alomedika.

Masuk dengan Facebook

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk verifikasi akun Alomedika.

KHUSUS UNTUK DOKTER

Logout
Masuk
Download Aplikasi
  • CME
  • Webinar
  • E-Course
  • SKP
  • Diskusi Dokter
  • Penyakit & Obat
    Penyakit A-Z Obat A-Z Tindakan Medis A-Z
Edukasi dan Promosi Kesehatan Intoleransi Laktosa general_alomedika 2021-05-18T14:48:16+07:00 2021-05-18T14:48:16+07:00
Intoleransi Laktosa
  • Pendahuluan
  • Patofisiologi
  • Etiologi
  • Epidemiologi
  • Diagnosis
  • Penatalaksanaan
  • Prognosis
  • Edukasi dan Promosi Kesehatan

Edukasi dan Promosi Kesehatan Intoleransi Laktosa

Oleh :
dr. Virly Isella
Share To Social Media:

Pasien dengan intoleransi laktosa dapat di edukasi untuk memeriksa label produk agar dapat memodifikasi jumlah konsumsi laktosa. Informasi perihal kandungan laktosa pada produk olahan sapi tertera pada tabel dibawah ini. Pasien intoleransi laktosa disarankan untuk tidak melakukan eliminasi terhadap konsumsi laktosa, melainkan hanya mengurangi asupannya saja.[1,2]

Beberapa studi menyebutkan sebagian besar pasien dengan intoleransi laktosa dapat mentoleransi laktosa tanpa menimbulkan gejala. Kadar laktosa yang dapat ditolerir oleh tubuh dan direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh pasien intoleransi laktosa adalah <12 gram per hari atau setara dengan secangkir susu.[1,2]

Pasien yang menghentikan seluruh asupan produk olahan sapi (dairy product), perlu untuk diedukasi agar mengonsumsi makanan lain atau suplemen yang mengandung  kalsium dan vitamin D untuk mencegah terjadinya osteoporosis. Sumber kalsium yang dapat digunakan sebagai pengganti susu, yaitu kacang kedelai, nasi, oat, almond, dan jus tinggi kalsium.[18]

Kandungan Laktosa pada Produk Olahan Sapi

Produk Kandungan Laktosa (gram)
Susu (1 cangkir)
Susu evaporasi (evaporated milk) 24-28
Susu kental manis (sweetened condensed milk) 31-50
Susu kambing 11-12
Yogurt, rendah lemak (1 cangkir) 4-17
Keju (1 ounce)  
Cheddar (sharp) 0.4-0.6
Mozzarella (part skim, low moisture) 0.08-0.9
Cream cheese 0.1-0.8
Butter (1 pat) 0.04-0.5
Es Krim (½ cangkir) 2-6
Es susu (½ cangkir) 5
Cream (1 sendok makan)  
Light, whipping, sour 0.4-0.6

Sumber: Scrimshaw NS, Murray EB. The Acceptability of milk and milk products in populations with a high prevalence of lactose intolerance. Am J Clin Nutr 1988;48:1079

Referensi

1. Malik TF, Panuganti KK. Lactose Intolerance. Statpearls. 2021.
2. Misselwitz B, Pohl D, Fruehauf H, Fried M, Vavricka SR, Fox M. Lactose Malabsorption and Intolerance: Pathogenesis, Diagnosis, and Treatment. 2013; 1(3): 151-159.
18. Hammer et al. Lactose intolerance: Clinical manifestations, diagnosis, and management. Uptodate. February 2020.

Prognosis Intoleransi Laktosa
Diskusi Terkait
dr. Panji Harry Priya Nugraha
19 Januari 2022
Pemberian simethicone pada balita dengan keluhan kembung - Anak Ask the Expert
Oleh: dr. Panji Harry Priya Nugraha
1 Balasan
Alo dr. Joko, M.Sc, Sp.A, izin bertanya dokter, saya pernah dapat pasien balita 2 tahun dibawa orang tua dengan keluhan kembung, tidak ada riwayat mual...

Download Aplikasi Alomedika & Ikuti CME Online-nya!
Kumpulkan poin SKP sebanyak-banyaknya, Gratis!

  • Tentang Kami
  • Advertise with us
  • Syarat dan Ketentuan
  • Privasi
  • Kontak Kami

© 2021 Alomedika.com All Rights Reserved.