Kurma, gula dan madu untuk diabetes - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dokter Wiji,Sp.GK,M.Kes, untuk penderita diabetes apa sebaiknya jenis makanan manis yang harus lebih banyak dibatasi? Bagaimana dengan glukosa dalam gula...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Kurma, gula dan madu untuk diabetes - Gizi Klinik Ask the Expert

    12 April 2022, 15:44
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    Alo dokter Wiji,Sp.GK,M.Kes, untuk penderita diabetes apa sebaiknya jenis makanan manis yang harus lebih banyak dibatasi? Bagaimana dengan glukosa dalam gula tebu, kurma dan madu? Berapa takaran yang perlu dikonsumsi?

    Benarkah madu dan kurma lebih aman untuk penderita diabetes?

    Terimakasih dokter­čÖĆ

12 April 2022, 17:16
dr.Wiji Lestari
dr.Wiji Lestari
Dokter Spesialis Gizi
Betul, pada pasien diabetes harus membatasi makanan manis yang mengandung tinggi gula sederhana. Gula tebu merupakan bahan makanan sumber gula sederhana yang paling banyak digunakan. Namun sebenarnya madu dan kurma juga tinggi gula, hanya saja di masyarakat kita penggunaannya tidak sebanyak gula pasir, tetap perlu dibatasi konsumsinya apalagi pada pasien DM. Rekomendasi konsumsi gula tidak lebih dari 10% dari kebutuhan energi sehari atau sekitar 4-5 sdm gula pasir. Bila mengonsumsi bahan makanan sumber gula lain seperti madu atau kurma maka konsumsi gula pasirnya juga harus dikurangi