Facebook 
Masuk dengan Email
Alo dr. Dian M.Gizi Sp.GK, saya izin bertanya dok, untuk diet yang menggunakan sumber kabohidrat index glikemi rendah, apakah berpengaruh terhadap kecepatan...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Diet dengan low glycemic index carbo - Gizi Klinik Ask the Expert
Dibalas 16 September 2021, 10:42
dr.Jonggi Mathias
Dokter Umum
Alo dr. Dian M.Gizi Sp.GK, saya izin bertanya dok, untuk diet yang menggunakan sumber kabohidrat index glikemi rendah, apakah berpengaruh terhadap kecepatan penurunan berat badan dan membuat pasien bisa lebih bebas konsumsi, dibandingkan dengan sumber karbohidrat biasa? Terima kasih banyak dokter.
Dibuat 16 September 2021, 10:21
16 September 2021, 10:39
dr. Dian Permatasari MGizi SpGK
Dokter Spesialis Gizi
Alo Dr Jonggi, terima kasih atas pertanyaannya. Di dalam satu penelitian (terlampir di bawah) disebutkan bahwa mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah dapat menurunkan BB lebih banyak dibandingkan dengan low fat diet. Selain itu diet dgn low GI memberikan efek yang baik terhadap kontrol gula darah dan metabolisme insulin. Semoga dapat bermanfaat ya.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24787494/
16 September 2021, 10:42
dr.Jonggi Mathias
Dokter Umum
