Keamanan penurunan berat badan secara drastis masih kontroversial. Menurunkan berat badan, terutama pada penderita obesitas dengan indeks massa tubuh (IMT) lebih dari...(Baca Selengkapnya)

Diet tinggi serat dan gandum utuh terbukti dapat menurunkan risiko penyakit tidak menular, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, stroke, dan kanker. Saat ini,...(Baca Selengkapnya)

Sebuah kohort terbaru melaporkan bahwa diet tinggi lemak berkaitan dengan angka mortalitas yang lebih rendah dibandingkan diet tinggi karbohidrat. Hal ini berbeda...(Baca Selengkapnya)

Diet ketogenik, yang telah lama digunakan dalam manajemen epilepsi anak, sekarang sering digunakan dalam perawatan obesitas dan diabetes. Namun, hingga kini masih...(Baca Selengkapnya)

Sugar addiction  atau kecanduan gula adalah kondisi pasien yang mengonsumsi gula secara berlebih. Berbagai hipotesis menyebutkan bahwa mengonsumsi sukrosa akan menyebabkan perubahan...(Baca Selengkapnya)

Pola diet yang dikenal dengan intermittent fasting saat ini mampu menurunkan berat badan dan memiliki dampak baik terhadap metabolisme tubuh. Intermittent fasting...(Baca Selengkapnya)

Walau sudah dikenal sejak empat dekade lalu, diet ketogenik masih tetap menuai kontroversi terkait manfaat dan keamanannya hingga kini. Diet ketogenik pertama kali...(Baca Selengkapnya)