Masuk atau Daftar

Alo! Masuk dan jelajahi informasi kesehatan terkini dan terlengkap sesuai kebutuhanmu di sini!

atau dengan

Masuk dengan Email

Dengan masuk atau mendaftar, Anda menyetujui
Syarat Ketentuan dan Aturan Privasi ALODOKTER.

Masukkan Kode Verifikasi

Masukkan kode verifikasi yang telah dikirimkan melalui SMS ke nomor

Kami telah mengirim kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi

Kami telah mengirim ulang kode verifikasi. Masukkan kode tersebut untuk verifikasi

Terjadi kendala saat memproses permintaan Anda. Silakan coba kembali beberapa saat lagi.

Selanjutnya

Tidak mendapatkan kode? Kirim ulang atau Ubah Nomor Ponsel

Mohon Tunggu dalam Detik untuk kirim ulang

Apakah Anda memiliki STR?

Alo, sebelum melanjutkan proses registrasi, silakan identifikasi akun Anda.

Ya, Daftar Sebagai Dokter

Belum punya STR? Daftar Sebagai Mahasiswa

Nomor Ponsel Sudah Terdaftar

Nomor yang Anda masukkan sudah terdaftar. Silakan masuk menggunakan nomor [[phoneNumber]]

Masuk dengan Email

Silakan masukkan email Anda untuk akses Alomedika.

Ingat saya Lupa kata sandi ?

Masuk dengan Email

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk akses Alomedika.

Masuk dengan Facebook

Silakan masukkan nomor ponsel Anda untuk verifikasi akun Alomedika.

×

KHUSUS UNTUK DOKTER

Download Aplikasi

CME
Webinar
E-Course
Diskusi Dokter
Penyakit & Obat
Penyakit A-Z Obat A-Z Tindakan Medis A-Z

×

Defisit kalori untuk menurunkan berat badan - Diskusi Dokter

general_alomedika 2020-12-21 12:36:06 2020-12-21 16:40:23

Alo dr. Kurnia.. sebenarnya adakah patokan berapa kalori yg dikatakan defisit untuk dapat menurunkan BB?

Diskusi Dokter

Kembali ke komunitas
Mulai Diskusi Baru Balas

Defisit kalori untuk menurunkan berat badan

Dibalas 21 Desember 2020, 16:40

dr. Hudiyati Agustini

Dokter Umum

Alo dr. Kurnia.. sebenarnya adakah patokan berapa kalori yg dikatakan defisit untuk dapat menurunkan BB?

Dibuat 21 Desember 2020, 12:36

3 Balasan

21 Desember 2020, 14:16

dr.Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, Sp.GK

Dokter Spesialis Gizi

ALO dr. Hudiyati, terima kasih atas pertanyaannya

Defisit kalori yang dianjurkan untuk menurunkan BB adalah dengan restriksi 500 kalori dari asupan, namun dipantau berkala

Semoga bermanfaat

Salam

Tidak ada Balasan (0)

21 Desember 2020, 15:09

dr. Hudiyati Agustini

Dokter Umum

Setiap hari defisit 500 kkal ya dok.. terimakasih

Semua Komentar (1)

21 Desember 2020, 16:40

dr.Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, Sp.GK

Dokter Spesialis Gizi

Iya dok..benar, diusahakan utk defisit sekitar 500 kkal per hari, bukan restriksi per hari ya dok.

Share To Social Media:

Kembali ke komunitas

Artikel Terkait

Panduan Klinis Diet untuk Orang dengan Penyakit Ginjal Kronis
Manfaat dan Keamanan Diet Ketogenik
Keamanan Penurunan Berat Badan secara Drastis
Diet Tinggi Lemak Lebih Baik daripada Tinggi Karbohidrat Menurut Sebuah Studi Kohort
Diet Ketogenik pada Diabetes dan Obesitas

Diskusi Terkait

Dibalas 20 Februari 2025, 16:41

Kiat Praktis Menyusun Rencana Diet untuk Berat Badan Ideal 🍎🥗

Oleh: dr.Eurena Maulidya Putri P

2 Balasan

ALO Dokter!Menurunkan atau menambah berat badan bukan hanya soal mengurangi atau menambah porsi makan. Penyusunan rencana diet yang tepat harus dilakukan...

Dibuat 24 Juli 2024, 10:29

Fat Burner aman kah?

Oleh: drg.Deasy

0 Balasan

Pagi TS, ijin bertanya, apakah pengunaan Fat burner yg di jual bebas, dengan isi: CLA, Carnitine L , black paper extrac, grean tea extrac, aman di gunakan...

Dibalas 30 Oktober 2023, 08:10

Cara dan efek samping suntik kurus

Oleh: Anonymous

1 Balasan

Izin bertanya dok, untuk suntik kurus lipolax plus itu bagaimana tatacaranya ya dok?Apakah ada efek samping yang harus diperhatikan?Dan apakah ada pelatihan...

Download Aplikasi Alomedika & Ikuti CME Online-nya!
Kumpulkan poin SKP sebanyak-banyaknya!

Tentang Kami
Advertise with us
Syarat dan Ketentuan
Privasi
Kontak Kami

© 2024 Alomedika.com All Rights Reserved.

Buat Pertanyaan

Mohoh maaf.
Akibat banyaknya jumlah pertanyaan yang diterima, maka untuk saat ini kami tidak bisa menerima pertanyaan tambahan di website alomedika.com.
Untuk membuat pertanyaan, Anda dapat segera mendownload aplikasi Alomedika untuk chat gratis bersama lebih dari 100 dokter pilihan, 24 jam penuh dan waktu tunggu kurang dari 10 menit.

Alomedika: Chat Bersama Dokter

Get it on Google Play

×