Pola Hidup sehat pada pekerja berat, termasuk Dokter - Diskusi Dokter

general_alomedika

Ada orang orang tertentu yang pekerjaannya berat seperti TNI, Polisi, Pemadam Kebakaran, Satpam dinas malam, pegawai yang kerja lebih dari 8 jam perhari dan...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
    Mulai Diskusi Baru Balas

    • Pola Hidup sehat pada pekerja berat, termasuk Dokter

    Dibalas 14 Desember 2019, 00:11
    dr. Yoshua Viventius SpAk
    dr. Yoshua Viventius SpAk
    Dokter Spesialis Akupunktur Medik

    Ada orang orang tertentu yang pekerjaannya berat seperti TNI, Polisi, Pemadam Kebakaran, Satpam dinas malam, pegawai yang kerja lebih dari 8 jam perhari dan dokter juga termasuk apalagi yang sedang residen, jelas orang orang tersebut tidak dapat menjalankan pola hidup sehat seperti layaknya orang normal. Tidur tidak cukup, olahraga kurang, makanan tidak sehat. Bagaimana cara mengatasi hal tersebut terutama dari asupan nutrisi, apa saja yang perlu disarankan.

    Dibuat 02 Desember 2019, 01:18
    Balas Quote
    32 Balasan