Prognosis kram otot kaki sangat baik, terutama pada individu sehat dengan gejala ringan. Upaya pencegahan kram otot kaki seperti melakukan peregangan otot secara rutin dan menjaga hidrasi tubuh dapat menurunkan risiko kejadian dan kekambuhan kram otot kaki.[3]

Komplikasi

Belum ada studi yang menunjukkan komplikasi dari kram otot kaki. Kram otot kaki muncul akibat komplikasi penyakit atau kelainan yang telah ada seperti kelainan saraf, dehidrasi, olahraga yang berlebihan, trauma pada otot, posisi yang salah saat tidur, berdiri terlalu lama, serta penggunaan obat-obatan golongan diuretik seperti furosemide, statin dan beta agonis.