Manajemen stress pada kondisi pandemi saat ini - Jiwa Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo Dok, Mohon ijin bertanya, bagaimana mengatasi stress yang mungkin tinggi di kalangan masyarakat saat ini? Karena mental health itu adalah suatu hal yang...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Manajemen stress pada kondisi pandemi saat ini - Jiwa Ask the Expert

    15 Juli 2021, 15:15

    Alo Dok, 

    Mohon ijin bertanya, bagaimana mengatasi stress yang mungkin tinggi di kalangan masyarakat saat ini? Karena mental health itu adalah suatu hal yang mungkin perlu diperhatikan di saat pandemi seperti ini. Bagaimana mengatasi mental health supaya tetep nyaman dan tidak panik ataupun paranoid? Thank you dok. 

15 Juli 2021, 15:44
dr. Prianto Djatmiko, SpKJ
dr. Prianto Djatmiko, SpKJ
Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa

Tepat sekali dr Roshni

Memang Mental Health selalu terkait pada berbagai kondisi sosial di masyarakat apalagi pada masa pandemi seperti saat ini inilah yang kita namakan Kondisi Psikososial.

Untuk itu berbagai hal yang bisa berdampak mengganggu Kondisi Mental Health perlu kita waspadai seperti misalnya pemberitaan yang menyesatkan, berita-berita yang mencekam atau menakutkan dan lain sebagainya

Disamping itu perlu terus disosialisasikan edukasi di media berupa tips-tips mengurangi tekanan stress di masa pandemi termasuk saat menjalankan Work From Home atau sedang Isolasi Mandiri

Saat ini ada kegiatan baik di Satgas Covid-19 maupun di Kemenkes berupa Dukungan Layanan Psikososial dan Dukungan Kesehatan Jiwa dan Psikososial lewat daring, hotline maupun web.

Demikian

15 Juli 2021, 15:47

Baik Dok.

Terima Kasih banyak untuk sharing infonya dok.