ALO dr. Putra Rizki, Sp.KO,Ijin bertanya dok, bagaimana aktivitas fisik yang disarankan untuk pasien post STEMI?Terimakasih dok
Aktivitas Fisik untuk Pasien Post STEMI - Kedokteran Olah Raga Ask the Expert - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Aktivitas Fisik untuk Pasien Post STEMI - Kedokteran Olah Raga Ask the Expert
![Anonymous](https://res.cloudinary.com/dk0z4ums3/image/upload/q_auto/v1505186494/user_images/aplikasi_alodokter.png_678_185.jpg)
ALO dr. Putra Rizki, Sp.KO,
Ijin bertanya dok, bagaimana aktivitas fisik yang disarankan untuk pasien post STEMI?
Terimakasih dok
![dr.Putra Rizki Sp.KO](https://res.cloudinary.com/dk0z4ums3/image/upload/w_130,h_130,c_fill/v1625473093/user_images/60b48becd77dae0bfeb24ebc.jpg)
Terimakasih atas pertanyaannya dokter.
Patinya post stemi harus menyelesaikan rehabilitasi awal untuk return to daily activity. Setelah rehabilitasinya selesai baru bisa menyesuaikan aktivitas fisik pada pasien ini. (paling cepat 2-3 minggu, paling lama 3-6 minggu setelah keluar RS dilakukan exercise testinng untuk menentukan kapasitas fisik)
Pengaturan aktivitas fisik di awal:
1.Perkiraaan ekspenditure latihan : 300kcal/sesi / 1000kcal/minggu
2.Penting mendorong pasien melakukan Aktivitas Fisik diluar latihan : pekerjaan RT, berkebun, belanja dan menegrjakan hobi
3.Latihan fisik untuk kardiorespirasi Minimal 3x/minggu, dengan intensitas :Jika melakukan exercise test : 40-80% VO2Max , Jika tidak melakukan exercise test: batas HR kenaikan HR istirahat 20-30 denyut permenit atau dengan RPE 12-16h. Durasi sekitar 20-60 menit/sesi