Air Es dan Perut Buncit - Gizi Klinik Ask The Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

ALO dr. Dian SpGK, izin bertanya dok, apakah ada hubungan antara minum air es dan perut buncit atau kegemukan? Terimakasih dok.

Diskusi Dokter

16 September 2021, 10:48

Alo dok, terima kasih pertanyaannya. Hingga saat ini, belum ada bukti yang menunjukkan bahwa air es dapat menyebabkan perut buncit, kecuali air es yang ditambahkan sirup/gula/susu kental manis. Perut buncit disebabkan karena tidak melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi asupan tinggi kalori, tinggi lemak dan gula. Semoga bermanfaat ya jawabannya

16 September 2021, 10:57
Alo dok, ikut menjawab ya, air es kandungan kalorinya 0, jagi tidak ada hubungannya minum air es dengan perut buncit, kecuali air es nya di tambah gula,sirop, tentu kalorinya tidak 0 lagi, apalagi di minum saat setelah makan makanan yang berkalori tinggi ,tentu akan membuat berat badan meningkat, selama air es itu murni walaupun beku tetap 0 kalori ,jadi air es tidak bisa membuat berat badan naik dan perut buncit, terimah kasih