Air Es dan Perut Buncit - Gizi Klinik Ask The Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

ALO dr. Dian SpGK, izin bertanya dok, apakah ada hubungan antara minum air es dan perut buncit atau kegemukan? Terimakasih dok.

Diskusi Dokter

16 September 2021, 10:48

Alo dok, terima kasih pertanyaannya. Hingga saat ini, belum ada bukti yang menunjukkan bahwa air es dapat menyebabkan perut buncit, kecuali air es yang ditambahkan sirup/gula/susu kental manis. Perut buncit disebabkan karena tidak melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi asupan tinggi kalori, tinggi lemak dan gula. Semoga bermanfaat ya jawabannya

16 September 2021, 10:57
dr. Ardianto
dr. Ardianto
Dokter Umum
Alo dok, ikut menjawab ya, air es kandungan kalorinya 0, jagi tidak ada hubungannya minum air es dengan perut buncit, kecuali air es nya di tambah gula,sirop, tentu kalorinya tidak 0 lagi, apalagi di minum saat setelah makan makanan yang berkalori tinggi ,tentu akan membuat berat badan meningkat, selama air es itu murni walaupun beku tetap 0 kalori ,jadi air es tidak bisa membuat berat badan naik dan perut buncit, terimah kasih