Waktu yang tepat untuk mengonsumsi suplemen vitamin pada ibu hamil - Diskusi Dokter

general_alomedika

1. Kapan waktu tepat untuk minum susu, vitamin apakah pagi atau malam hari.2. Kapan waktu yang tepat untuk minum suplemen folat, calcium dan zat besi untuk...

Diskusi Dokter

11 Desember 2019, 08:43

Alo Dok,

Rasanya gak ada ada panduan baku waktu konsumsi susu ataupun vitamin. Bisa disesuaikan saja dengan kenyamanan pasien namun baiknya konsumsi vitamin di jam yg sama setiap hari, supaya mencegah lupa juga. 

CMIIW tdk ada interaksi antara kalsium, folat dan zat besi dok jadi bisa dikonsumsi bersamaan. Sekedar info ada bbrp merk suplemen yg berisi ketiga zat tersebut, jadi jika memungkinkan boleh diresepkan yg ber-merk, misalnya merk F*olamil, tujuannya utk meningkatkan compliance juga dok. 

11 Desember 2019, 08:45
dr. Yoshua Viventius SpAk
dr. Yoshua Viventius SpAk
Dokter Spesialis Akupunktur Medik
Baik, makasih