Facebook 
Masuk dengan Email
Mau bertanya tentang konsumsi vitamin D3....banyak sekarang penyakit dihubungkan dengan defisiensi vitamin D.....dan kebanyakan org indonesia kekurangan...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Suplementasi vitamin D yang paling baik untuk dikonsumsi
Dibalas 26 Desember 2019, 13:45
dr. Fitri Utami SpDV
Dokter Spesialis Kulit
Mau bertanya tentang konsumsi vitamin D3....banyak sekarang penyakit dihubungkan dengan defisiensi vitamin D.....dan kebanyakan org indonesia kekurangan vitamin D.....sebaiknya untuk suplementasi vitamin D, apakah lebih baik vitamin D3 atau dalam bentuk calcitriol? Terimakasih
Dibuat 28 November 2019, 14:37
28 November 2019, 15:07
dr. Maretha Primariayu, M.Gizi, Sp.GK
Dokter Spesialis Gizi
Selamat siang, dok.
Untuk suplementasi vitamin D dapat diberikan dalam bentuk vitamin D3. Selama pasien tidak mengalami kelainan metabolisme yang mengubah ke bentuk aktif (kalsitriol). Dosisnya menyesuaikan kadar vitamin D pasien.
Selain itu, pasien juga tetap dianjurkan memperkaya bahan makanan sumber vitamin D dan berjemur di bawah sinar matahari selama 25 menit pada jam 9-11 atau 7.5 menit pada jam 11-13 sebanyak 3 kali/minggu.
Semoga dapat membantu.
Untuk suplementasi vitamin D dapat diberikan dalam bentuk vitamin D3. Selama pasien tidak mengalami kelainan metabolisme yang mengubah ke bentuk aktif (kalsitriol). Dosisnya menyesuaikan kadar vitamin D pasien.
Selain itu, pasien juga tetap dianjurkan memperkaya bahan makanan sumber vitamin D dan berjemur di bawah sinar matahari selama 25 menit pada jam 9-11 atau 7.5 menit pada jam 11-13 sebanyak 3 kali/minggu.
Semoga dapat membantu.
28 November 2019, 15:19
dr. Fitri Utami SpDV
Dokter Spesialis Kulit
Terimakasih dokter
28 November 2019, 15:39
dr. Nurul Falah
Dokter Umum
Terimakasih atas infonya ya Dok.
24 Desember 2019, 19:57
dr. Dinar Witasari, SpKK
Dokter Spesialis Kulit
Ikut menyimak infonya dok...sangat berguna
25 Desember 2019, 02:52
dr.Ruby Aurora Primapuspita Widya Kuntarto
Dokter Umum
Terima kasih Dokter infonya, kemarin ada pasien yang menanyakan kepada saya mengenai hal ini, sangat membantu sekali info nya🌺
26 Desember 2019, 06:19
dr.Tasya Beby Tiara
Dokter Umum
Terima kasih banyak infonya Dokter, sangat membantu
24 Desember 2019, 11:12
dr.Nurfanida Librianty, Sp.P, FAPSR
Dokter Spesialis Paru
Sepakat dg TS. Jika bisa bjemur di pagi hari lebih baik
26 Desember 2019, 08:57
dr. Syah Rini Sp. OG, M. Kes
Dokter Spesialis Kandungan
Justru lebih baik diatas jam 10 pagi....
26 Desember 2019, 09:00
dr. Fitri Utami SpDV
Dokter Spesialis Kulit
Memang lebih baik disiang hari dok...cukup dibawah 15 menit dan cukup kena 15 persen dari luas tubuh....lebih dr itu lebih berbahaya risiko kanker kulitnya
28 November 2019, 15:09
dr. Hudiyati Agustini
Dokter Umum
Alo dokter...
mohon petunjuk, bukankah calcitriol isinya vitamin D3?
28 November 2019, 15:18
dr. Fitri Utami SpDV
Dokter Spesialis Kulit
Berbeda dok....calsitriol bentuka aktif yg sudah diubah di hati dan ginjal serta yg memiliki efek ke sel langsung
28 November 2019, 15:31
dr. Willy
Dokter Umum
ALO dr. Fitri Utami,
Iya dok, memang terdapat penelitian yang mengatakan bahwa orang yang tinggal di Asia Tenggara berisiko mengalami defisiensi vitamin D3. Namun saya belum menemukan penelitian yang di Indonesia, baru yang di Singapura dan Thailand.
Kalau di link ini lebih lebih disarankan vitamin D3 (cholecalciferol) karena ketika aktif di dalam tubuh akan mirip dengan vitamin D yang dihasilkan secara alami dari tubuh. Tetapi dibandingkannya dengan vitamin D2 (ergocalciferol).
Semoga membantu dok.
Sumber:
https://www.medscape.com/viewarticle/731722_5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897596/#R10
Di Alomedika juga ada artikel yang membahasa suplementasi vitamin D dok, bisa dibaca:
https://www.alomedika.com/penggunaan-vit-d-untuk-pencegahan-penyakit-kardiovaskuler
28 November 2019, 15:33
dr. Fitri Utami SpDV
Dokter Spesialis Kulit
Baik terimakasih....kalo dari penelitian saya sebelumnya antara pasien keloid dan tidak...semuanya rata2 rendah untuk di area bandung....
25 Desember 2019, 18:46
dr. Joko Kurniawan, M.Sc., Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Alo dok fit apakabar? 😅
25 Desember 2019, 21:00
dr. Fitri Utami SpDV
Dokter Spesialis Kulit
Baik dokter joko 😅
28 November 2019, 15:16
dr. Maretha Primariayu, M.Gizi, Sp.GK
Dokter Spesialis Gizi
28 November 2019, 15:09
Alo dokter...
mohon petunjuk, bukankah calcitriol isinya vitamin D3?
Alo Dok, vitamin D3 bukan calcitriol. Melainkan bentuk aktif dari vitamin D3 (1,25-OH-dihidroksi D3). Vitamin D3 juga dikenal sbg kolekalsiferol.
25 Desember 2019, 16:45
dr. Narasky Syarif Raden, SpOG
Dokter Spesialis Kandungan
terima kasih dok infonya
26 Desember 2019, 08:59
dr. Syah Rini Sp. OG, M. Kes
Dokter Spesialis Kandungan
Berikut ini saya lampirkan kapan wktu terbaik untuk berjemur matahari... Dan tentang pentingnya suplementasi vit.. Smoga bermanfaat
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897598/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897598/
26 Desember 2019, 09:02
dr. Syah Rini Sp. OG, M. Kes
Dokter Spesialis Kandungan
26 Desember 2019, 09:00
Trmksh dokter fitri....
26 Desember 2019, 13:45
dr. Novandra Abdillah, SpPD
Dokter Spesialis Penyakit Dalam
👍👍
