Latihan untuk mengurangi nyeri sciatica - Rehabilitasi Medis Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Bona Anggi Pardede, Sp.KFR, M.KedKlin, izin bertanya dokter.Jenis latihan apa saja yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri sciatica?Terimakasih...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
    Mulai Diskusi Baru Balas

    • Latihan untuk mengurangi nyeri sciatica - Rehabilitasi Medis Ask the Expert

    Dibalas 21 Mei 2021, 14:40
    dr. Nurul Falah
    dr. Nurul Falah
    Dokter Umum

    Alo dr. Bona Anggi Pardede, Sp.KFR, M.KedKlin, izin bertanya dokter.

    Jenis latihan apa saja yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri sciatica?

    Terimakasih sebelumnya dokter atas informasinya.

    Dibuat 21 Mei 2021, 14:14
    Balas Quote
    1 Balasan
21 Mei 2021, 14:40
dr. Bona Pardede
dr. Bona Pardede
Other

Terima kasih dr. Nurul,

Untuk latihan dengan sciatica dapat dilakukan latihan stretching, latihan luas gerak sendi tulang belakang (jika nyeri sudah bisa di kontrol), latihan penguatan otot-otot core dan latihan aerobik seperti speda statis dan renang dapat menurunkan nyeri serta meningkatkan fungsi pasien tersebut

Balas Quote
Tidak ada Balasan (0)