Edukasi cara berbuka puasa yang aman pada pasien gastritis - Gastroenterologi-Hepatologi Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

ALO, dr. Muh. Miftahussurur, SpPD-KGEH..Izin bertanya, Dok..Anjuran apa yang perlu kita sampaikan kepada pasien gastritis mengenai cara berbuka yang benar?

Diskusi Dokter

14 April 2021, 13:01

Terima kasih dr. Ciho atas pertanyaannya.
Secara prinsip pasien tidak boleh berpuasa jika dalam kondisi yang akut. Sehingga harus disampaikan pada pasien jika merasakan gejala maag akut maka sebaiknya tidak berpuasa. 

1. Tidak melewatkan sahur dan buka puasa tepat waktu.
2. M
akan beberapa kali selama dari waktu berbuka sampai waktu imsak dengan porsi masing-masing yang lebih sedikit.
3. Mengunyah makanan sahur dan buka dengan lebih lama dari biasanya.
4. Perbanyak Konsumsi Serat saat Sahur seperti buah, sayur, kacang-kacangan, dan gandum saat sahur sehingga dapat memperlambat pengosongan lambung untuk mencegah maag kambuh.
5. Hindari buah yang asam, tinggi lemak dan goreng-gorengan.
6. Jangan makan 2 jam sebelum tidur.