Penggunaan pada Kehamilan dan Menyusui Vitamin B Kompleks
Penggunaan vitamin B kompleks pada kehamilan tidak tercantum dalam kategori FDA. Vitamin B kompleks diekskresikan ke ASI pada ibu menyusui.
Kehamilan
Vitamin B kompleks ini tidak tercantum secara spesifik dalam kategori FDA dan TGA untuk penggunaan pada kehamilan. [13, 24]
Suplementasi multivitamin dalam kehamilan, termasuk vitamin B dan asam folat, menunjukkan korelasi terhadap penurunan risiko autisme anak pada studi populasi. Namun, masih dibutuhkan studi lebih lanjut untuk memastikan bahwa vitamin B memang merupakan penyebab penurunan risiko tersebut. Sejauh ini, asam folat 400 mg per hari direkomendasikan bagi ibu hamil untuk mencegah neural tube defect pada anak. [25, 26]
Ibu Menyusui
Komponen dalam vitamin B kompleks diketahui diekskresikan ke ASI. Kadar vitamin B yang ada di ASI berkorelasi dengan pemenuhan kebutuhan harian bayi. Oleh karena itu, konsumsi vitamin B selama kehamilan dianggap cukup aman jika sesuai dengan dosis yang direkomendasikan.
Thiamin
Thiamin diekskresikan ke ASI dalam bentuk thiamin dan thiamin monofosfat. Kadar thiamin dalam ASI wanita sehat berkisar antara 0,02 – 0,35 mg/L.
Thiamin yang terkandung dalam ASI dibutuhkan oleh infant. Jika kadar thiamin dalam ASI berkurang hingga < 0,12 mg/L, pertumbuhan infant akan terganggu, dapat terjadi anemia dan gangguan fungsi jantung. Kadar thiamin ini dapat ditingkatkan dengan pemberian suplementasi pada ibu.
Riboflavin
Riboflavin ditemukan dalam ASI dalam bentuk flavin adenine, riboflavin, dan sebagian kecil dalam bentuk flavin lainnya. Kadar riboflavin dalam ASI wanita sehat berkisar antara 0,01-0,55 mg. Defisiensi riboflavin maternal akan segera menyebabkan penurunan kandungan riboflavin dalam ASI.
Pyridoxine
Pyridoxine ditemukan dalam ASI dalam bentuk pyridoxal. Rata-rata kadar pyridoxine dalam ASI adalah 0,13 mg/L. Defisiensi pyridoxine pada ASI akan menyebabkan gangguan pada bayi berupa iritabilitas, kurang tanggap terhadap stimulus aversif, hingga kejang.
Vitamin B 12
Vitamin B 12 ditemukan dalam ASI dalam kadar rerata 0,43 mcg/L. Rendahnya kadar vitamin B12 dalam ASI dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan, atrofi cerebral, serta gangguan perkembangan dan perilaku.
Folat
Folat ditemukan dalam ASI utamanya dalam bentuk 5-methyl tetrahidrofolat. Kadar folat rerata dalam ASI wanita sehat adalah 85 mcg/L. [27]
