Alo Dok,

Terima kasih atas pertanyaannya, lensa blue light atau istilah yang populernya lensa anti radiasi secara evidennya memang belum terbukti mencegah kerusakan retina dan makula maupun mencegah terjadinya fatique pada mata (astenopia). Blue light sendiri sebenarnya diperlukan oleh tubuh untuk menjaga irama sirkadian dimana blue light akan mensupresi melatonin sehingga bermanfaat dalam menjaga proses fisiologis tubuh sewaktu bekerja di siang hari. Selain itu, individu dengan struktur retina yang normal juga tidak akan mengalami kerusakan akibat paparan blue light dari sinar matahari ataupun gadget. Fatigue yang terjadi akibat menatap gadget dalam jangka lama lebih disebabkan karena mata kering dan kurangnya proses berkedip. Semoga bisa menjawab ya!

 Link referensi:

https://www.researchgate.net/publication/320468368_The_effect_of_blue-light_blocking_spectacle_lenses_on_visual_performance_macular_health_and_the_sleep-wake_cycle_a_systematic_review_of_the_literature