Pada usia berapa kah seorang anak dapat diberikan makanan/minuman yang mengandung pemanis - Diskusi Dokter

general_alomedika

TS senior ijin bertanya, mulai usia berapakah anak diijinkan untuk mengkonsumsi cokelat/ makanan minuman yg mengandung cokelat dan pemanis? Mohon...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Pada usia berapa kah seorang anak dapat diberikan makanan/minuman yang mengandung pemanis

    15 Mei 2020, 07:16
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    TS senior ijin bertanya, mulai usia berapakah anak diijinkan untuk mengkonsumsi cokelat/ makanan minuman yg mengandung cokelat dan pemanis? Mohon referensinya dokter terima kasih🙏

15 Mei 2020, 10:27

Alo dokter,

Makanan manis alami ataupun tambahan dipercaya mengandung sebagian besar asupan karbohidrat harian anak, sehingga dapat memicu obesitas. Namun, obesitas adalah gangguan multifaktorial dan tidak hanya karena diet. Sebaliknya, rasa manis adalah komponen utama dari pengalaman memberi makan pada anak. Rasa manis adalah rasa yang bisa mendorong anak untuk mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Karena itu, pemberian rasa manis pada makanan dan minuman untuk anak harus bertujuan untuk memberikan pengalaman yang menyenangkan bagi anak untuk mengasimilasi makanan yang kurang siap diterima, meningkatkan kualitas diet, dan meletakkan dasar yang kuat untuk nutrisi seumur hidupnya.

WHO dan Dietary Guidelines for Americans / DGA merekomendasikan untuk anak-anak di atas usia 2 tahun, remaja, dan orang dewasa dibatasi mengonsumsi gula hingga kurang dari 10% dari total sumber energi harian. Belum ada rekomendasi untuk anak di bawah 2 tahun.

Referensi: https://www.karger.com/Article/Fulltext/479246

15 Mei 2020, 10:54
dr. Andre
dr. Andre
Dokter Umum

Alo dokter Hudiyati!

Saat ini sudah ada rekomendasi untuk anak di bawah 2 tahun dok. Tidak dianjurkan untuk memberikan asupan gula tambahan pada anak di bawah 2 tahun, termasuk dalam bentuk minuman seperti susu ready to drink yang memiliki berbagai rasa, sirup, dll.

Untuk usia di atas 2 tahun sendiri benar seperti yang disampaikan oleh dr. Hudiyati bahwa konsumsi gula perlu dibatasi berdasarkan total sumber energi harian.

REkomendasi ini selengkapnya dapat dilihat pada link berikut ini:

https://healthyeatingresearch.org/wp-content/uploads/2019/09/HER-HealthyBeverage-ConsensusStatement.pdf

15 Mei 2020, 12:39
Anonymous
Anonymous
Dokter Umum
Terima kasih dokter untuk sharing ilmunya 🙏
16 Mei 2020, 23:07
Terima kasih dok atas sharing ilmunya 🙏
15 Mei 2020, 13:00
Terimaksih dr. Andre.. 
15 Mei 2020, 18:57
Anonymous
Anonymous
Dokter Umum
Terima kasih dokter andre untuk update ilmunya 🙏
15 Mei 2020, 19:32
Alodokter, izin menambahkan, kebutuhan gula untuk bayi dan anak adalah 10% dari total kalori harian anak, pada bayi usia dibawah 24 bulan konsumsi gula lebih dibatasi, tapi batas maksimal tetap 10% dari total kalori harian bayi.
Kapan anak bisa makan coklat, diatas 2 tahun sebenarnya sudah bisa, tapi tentu banyak coklat perlu dipertimbangkan karena kadar gulanya tinggi, sehingga perlu bijak melihat ingredient makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan. Asupan gula terlalu banyak buat anak, selain memuaskan selera makan anak sehingga malas makan makanan utama sebagai sumber gizi utama, beresiko obesitas, DM di kemudian hari, juga caries gigi jika anak belum terlatih baik menggosok gigi.
Semoga membantu dok
15 Mei 2020, 19:37
15 Mei 2020, 10:54

Alo dokter Hudiyati!

Saat ini sudah ada rekomendasi untuk anak di bawah 2 tahun dok. Tidak dianjurkan untuk memberikan asupan gula tambahan pada anak di bawah 2 tahun, termasuk dalam bentuk minuman seperti susu ready to drink yang memiliki berbagai rasa, sirup, dll.

Untuk usia di atas 2 tahun sendiri benar seperti yang disampaikan oleh dr. Hudiyati bahwa konsumsi gula perlu dibatasi berdasarkan total sumber energi harian.

REkomendasi ini selengkapnya dapat dilihat pada link berikut ini:

https://healthyeatingresearch.org/wp-content/uploads/2019/09/HER-HealthyBeverage-ConsensusStatement.pdf

Izin menambahkan dok, dibawah 1 tahun masih boleh maksimal gula 5 gram sehari, itu diluar dari rasa manis asli makanan yakni laktosa dan fruktosa. Cuma karena kebanyakan para ibu kesulitan menakar, disarankan lebih baik tidak diberikan terutama makanan yang mengandung pemanis buatan.
15 Mei 2020, 19:40
Sumber referensi saya rekomendasi IDAI tentang Pemberian Makan Bayi dan Anak

https://drive.google.com/file/d/0B1Joo_Qtm9-VOUh0RXJRS0dtdmM/view?usp=drivesdk
15 Mei 2020, 19:49
Anonymous
Anonymous
Dokter Umum
Terima kasih dokter atas sharing ilmunya🙏🙏
15 Mei 2020, 19:49
Anonymous
Anonymous
Dokter Umum
Terima kasih dokter atas sharing ilmunya🙏🙏
16 Mei 2020, 11:02
dr. Soeklola SpKJ MSi
dr. Soeklola SpKJ MSi
Dokter Spesialis Psikiater
Izin turut menyimak dok. Terima kasih atas sharing ilmunya🙏
16 Mei 2020, 14:55
Ijin menyimak. Terima kasih sharing ilmunya dok. Sangat bermanfaat.