Pengaruh konsumsi teh terhadap penyerapan suplemen zat besi - Diskusi Dokter

general_alomedika

Dok, saat mengonsumsi tablet fe tidak disarankan berbarengan dg minum teh krn tanin dlm teh menghambat penyerapan fe. Adakah jarak minimal yg dianjurkan ke...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Pengaruh konsumsi teh terhadap penyerapan suplemen zat besi

    18 November 2019, 15:50
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    Dok, saat mengonsumsi tablet fe tidak disarankan berbarengan dg minum teh krn tanin dlm teh menghambat penyerapan fe. Adakah jarak minimal yg dianjurkan ke pasien, brp jam setelah mengonsumsi tab fe diperbolehkan minum teh supaya tdk mempengaruhi penyerapan fe?

    Terima kasih

18 November 2019, 16:36
dr. Andre
dr. Andre
Dokter Umum

Alo dr. Anon!

Memang tablet fe dianjurkan untuk dikonsumsi saat perut kosong tetapi tidak ada anjuran khusus berapa lama waktu untuk dapat mengonsumsi makanan/minuman, terutama yang menghambat absorpsi fe, setelah mengonsumsi tablet fe..

18 November 2019, 17:11
Alo doc..
Selain itu juga disarankan untuk meminum tablet Fe nya di malam hari dok, karena mengingat efek sampingnya yaitu mual.