Manfaat intermitten fasting - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Dian Permatasari, Sp.GKMohon bertanya, Dok. Apa sajakah manfaat intermitten fasting yang telah terbukti oleh studi? dan kira-kira pasien yang...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Manfaat intermitten fasting - Gizi Klinik Ask the Expert

    29 Desember 2021, 13:12
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    Alo dr. Dian Permatasari, Sp.GK

    Mohon bertanya, Dok. Apa sajakah manfaat intermitten fasting yang telah terbukti oleh studi? dan kira-kira pasien yang sebaiknya disarankan menjalani intermitten fasting adalah pasien dengan kondisi medis apa ya, Dok? Terima kasih.

29 Desember 2021, 13:43

Selamat siang dok, terima kasih pertanyaannya ya. Intermittent fasting adalah periode tidak makan minum untuk beberapa waktu yang awamnya kita sebut puasa, dapat dilakukan oleh semua orang. Intermittent fasting banyak sekali model dan jenisnya, salah satunya ada puasa Ramadhan yang manfaat kesehatannya sudah banyak kita ketahui dari berbagai macam penelitian. Intermittent fasting bisa dijalankan pada pasien2 dengan penyakit kronik, namun sebaiknya pasien dengan kondisi stabil (bukan dalam fase akut) sehingga bisa mendapatkan manfaat dari intermittent fasting tsb. Dan sebaiknya sberkonsultasi ke dokter spesialis peny dalam sebelum melakukan intermitten fasting. Beerikut referensi mengenai intermittent fasting ya, semoga dapat membantu. 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516560/

https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/islamic-fasting-and-weight-loss-a-systematic-review-and-metaanalysis/3791BAE2A6C52218994B3BEF291BF6EE