ALO Dokter!

Manajemen delayed onset muscle soreness (DOMS) sangat bervariasi. Saat ini, terapi-terapi yang ada belum terstandarisasi, meliputi teknik kompresi, elektrostimulasi, peregangan, intervensi antiinflamasi, teknik pemulihan aktif, serta pemberian obat anti inflamasi non-steroid (OAINS). 

Nah, dari sedemikian banyaknya terapi, manakah yang terbukti efektif dalam manajemen DOMS? Apa rekomendasi teknik manajemen DOMS yang terbaru?

Yuk pelajari lebih lanjut melalui HP Anda, via link:https://alomedika.page.link/ppMg