Facebook 
Masuk dengan Email
Alo docs! Dari sebuah buku artikel kesehatan ditulis konsumsi buah yg baik sebelum makan utk stimulasi enzim pencernaan bukan malah setelahnya seperti yang...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Konsumsi buah apakah sebelum atau setelah makan
Dibalas 20 Januari 2019, 00:19
dr. Theresia Veronika
Dokter Umum
Alo docs! Dari sebuah buku artikel kesehatan ditulis konsumsi buah yg baik sebelum makan utk stimulasi enzim pencernaan bukan malah setelahnya seperti yang biasa dilakukan. Apa hal ini benar bermanfaat?
Dibuat 02 Januari 2019, 16:15
12 Januari 2019, 13:04
dr Agustinus Hamonangan Winston Purba Sp.THT-KL
Dokter Spesialis THT
Dibuat 02 Januari 2019, 16:15
Alo docs! Dari sebuah buku artikel kesehatan ditulis konsumsi buah yg baik sebelum makan utk stimulasi enzim pencernaan bukan malah setelahnya seperti yang biasa dilakukan. Apa hal ini benar bermanfaat?
Setuju sblm makan...saya baca dari buku Prof Hiromi Shinya..miracle of enzyme
12 Januari 2019, 15:15
dr. Theresia Veronika
Dokter Umum
Betul dok saya juga baca dari buku itu
02 Januari 2019, 19:37
dr. Fathir Miski
Dokter Umum
Malam doc,
Ada satu kutipan dari jurnal di bawah ini, mmg tdk disebutkan scr lgsg mengenai peran dari enzim pencernaannya, namun disebutkan bahwa konsumsi buah sebelum makan bisa meningkatkan rasa kenyang di awal dan mengurangi asupan makanan scr keseluruhan, sehingga asupan energi total otomatis berkurang.
Tapi, menurut saya konsumsi serat stlh makan tidak juga lebih buruk dibanding sblm makan. Asalkan dalam menu makanan ada sumber seratnya dan gizinya seimbang maka sudah baik. Cmiiw
Mgkn nti ada Sejawat yang menemukan jurnal terkait. Terima Kasih.
19 Januari 2019, 22:36
dr. Rudi Hermanto, Sp.B, FINACS
Dokter Spesialis Bedah
Alodoc.
Baiknya sebelum makan ya. Tanpa embel2 susu cair, air dingin, es batu, atau sejenisnya...yg dipadukan saat dimakan bersamaan, seperti sup buah yg lagi rame2nya dijajakan di pasaran/ trotoar.
😁
Terima ksh
Baiknya sebelum makan ya. Tanpa embel2 susu cair, air dingin, es batu, atau sejenisnya...yg dipadukan saat dimakan bersamaan, seperti sup buah yg lagi rame2nya dijajakan di pasaran/ trotoar.
😁
Terima ksh
20 Januari 2019, 00:19
dr Agustinus Hamonangan Winston Purba Sp.THT-KL
Dokter Spesialis THT
12 Januari 2019, 15:15
Setuju....penyerapan enzim dan vitamin paling baik saat perut kosong dok
