Susu muscle gain mass apakah dapat memengaruhi kinerja ginjal - Diskusi Dokter

general_alomedika

Selamat pagi, izin bertanya dok. Ada beberapa pasien yg sering bertanya mengenai muscle gain mass, apakah penggunaan susu gain mass aman untuk dikonsumsi...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Susu muscle gain mass apakah dapat memengaruhi kinerja ginjal

    17 Maret 2021, 08:01
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    Selamat pagi, izin bertanya dok. Ada beberapa pasien yg sering bertanya mengenai muscle gain mass, apakah penggunaan susu gain mass aman untuk dikonsumsi jika sesuai anjuran? Atau apakah berbahaya untuk ginjal dok? Terimakasih 🙏

17 Maret 2021, 08:22

Alodok izin ikut berdiskusi 

Dari sumber yang saya baca untuk susu muscle gain mass dimana termasuk susu tinggi protein, sebagian besar studi mengungkapkan bahwa penggunaan susu tinggi protein masih tergolong aman, selama mengonsumsinya sesuai jumlah yang direkomendasikan pada aturan penggunaan dan tidak berlebihan. Mengonsumsi protein secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mual, kembung, kram, dan diare. Dan dari penelitian untuk susu tersebut belum membuktikkan secara signifikan untuk penambahan massa otot jika tidak dibersamakan dengan olah raga. 

Berikut sumber yang saya baca, mungkin TS lain ada yang ingin menambahkan, CMIIW

COVER.pdf
17 Maret 2021, 11:33
Anonymous
Anonymous
Dokter Umum
Terimakasih dokter