Alo Dokter!

Suplementasi magnesium sering dipasarkan sebagai produk profilaksis dan terapeutik kram otot.

Praktik ini dilandaskan pada teori bahwa magnesium dapat mengurangi kontraksi involunter otot dengan mengantagonisasi kerja kalsium pada kanal ion.

Namun, hasil berbagai studi pada manusia menunjukkan bahwa efikasi magnesium untuk mencegah dan mengatasi kram otot sebenarnya masih memiliki bukti yang inadekuat.