Sleep Hygiene - Anak Ask The Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo Prof, Dr, dr, Rini,Sp.A (K) Izin bertanya dokter mengenai sleep hygiene pada anak. Sesuai literatur yang menyebutkam bahwa Growth Hormone paada...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Sleep Hygiene - Anak Ask The Expert

    25 Juni 2021, 15:59

    Alo Prof, Dr, dr, Rini,Sp.A (K)

    Izin bertanya dokter mengenai sleep hygiene pada anak. Sesuai literatur yang menyebutkam bahwa Growth Hormone paada anak idealnya bekerja saat tdur lelap dari jam 23.00-02.00. Saya pernah menonton penuturan Prof bahwa cara tahu bahwa deep sleep itu salah satunya dengan menyentuh bulu mata anak, jika tidak berkedut kelopaknya brarti sudah deep sleep. Apakah ada tanda lainnya dokter?

    Lalu jika anak tiba2terbangun di jam tersebut, butuh berapa lama lagi anak dapat kembali deep sleep ya Prof. Terimakasih Prof 🙏

25 Juni 2021, 16:06

untuk melihat secara objektif anak sudah masuk tidur dalam, bisa memeriksa nadinya, frekuensinya akan menurun. Gerakan ekstremitas akan berkurang, bila diukur suhu tubuhnya akan lebih rendah. Itu ciri ciri dari tidur dalam

25 Juni 2021, 16:10
Baik Prof.  Terimakasih Prof jawabannya 😊🙏