Olahraga Plantar Fascitis - Kedokteran Olahraga Ask The Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Putra Sp.KO, Saya ijin bertanya apakah olahraga terbaik pasien dengan plantar fascitis? Apalagi pasien dengan obesitas dan plantar fascitis? Terima...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
    Mulai Diskusi Baru Balas

    • Olahraga Plantar Fascitis - Kedokteran Olahraga Ask The Expert

    Dibalas 16 Desember 2021, 14:58
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    Alo dr. Putra Sp.KO, 

    Saya ijin bertanya apakah olahraga terbaik pasien dengan plantar fascitis? Apalagi pasien dengan obesitas dan plantar fascitis? Terima kasih doktrr 

    Dibuat 16 Desember 2021, 14:03
    Balas Quote
    1 Balasan
16 Desember 2021, 14:58
dr.Putra Rizki Sp.KO
dr.Putra Rizki Sp.KO
Other

Hi dokter, terimakasih atas pertanyaannya

Banyak ditemukan penyebab dari platar fasciitis adalah akibat ketegangan berlebihan otot gastroc dan tendon plantar, sehingga sangat disarankan untuk melakukan olahraga yang sifatnya adalah melatih fleksibilitas, seperti calf stretching.

Jika ingin melakukan olahraga lain dan ditambah dengan kondisisi obesitas sangat disarankan untuk hindari olahraga high impact. beberapa pilihan bisa dengan bersepeda atau berenang

Balas Quote
Tidak ada Balasan (0)