Manfaat minyak ikan pada kesehatan jantung - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Dian Permatasari, M. Gizi, Sp.KG, izin bertanya dokter.Bagaimana peranan minyak ikan spt DHA dsn EPA dalam menjaga kesehatan jantung? Apakah...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Manfaat minyak ikan pada kesehatan jantung - Gizi Klinik Ask the Expert

    07 Juni 2021, 12:41

    Alo dr. Dian Permatasari, M. Gizi, Sp.KG, izin bertanya dokter.

    Bagaimana peranan minyak ikan spt DHA dsn EPA dalam menjaga kesehatan jantung? Apakah penggunaan minyak ikan juga bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol tubuh yang sehat?

    Terimakasih sebelumnya dokter atas informasinya.

07 Juni 2021, 13:28

 

Alo Dr Nurul, terima kasih pertanyaannya. Konsumsi kombinasi EPA dan DHA yang merupakan asam lemak tidak jenuh rantai panjang (PUFA) diketahui memberikan efek terhadap faktor risiko penyakit jantung, seperti menurunkan kadar trigliserida, memperbaiki fungsi dan hemodinamik jantung dan pembuluh darah, memiliki efek antitrombosis. EPA dan DHA juga berperan sebagai antiinflamasi dan menurunkan stress oksidatif. Sebuah penelitian di Jepang menyebutkan bahwa EPA dan DHA juga dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. 

Referensi: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3278271/