dr Fauzi, pola hidup tidak sehat merupakan faktor penting yang menyebabkan proses penuaan lebih cepat. Termasuk di dalamnya intoksikasi oleh bahan toksik yang tidak disadari, mungkin yang ada di dalam suplemen, makanan dan bahan lain yang masuk ke tubuh. Penerapan pola hidup sehat yang utuh sangat perlu dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Ada 10 point pola hidup sehat seperti yang saya uraikan di buku saya